怎么做可口的奶油南瓜焖排骨

 时间:2026-05-01 17:04:41

1、奶油南瓜🎃切小块,切的时候请注意,南瓜很滑也会跑,注意别伤到手。

怎么做可口的奶油南瓜焖排骨

2、蒜和洋葱切好备用。彩椒切好。

怎么做可口的奶油南瓜焖排骨

怎么做可口的奶油南瓜焖排骨

3、起锅烧油,把大蒜和洋葱爆香。加入南瓜爆炒一下。

怎么做可口的奶油南瓜焖排骨

4、爆炒大概5分钟以后,加入事先腌制过的排骨翻炒一下。加入青豆翻炒。其实这个时候南瓜已经熟了,可以吃,比较爽口。

怎么做可口的奶油南瓜焖排骨

5、加入热水没过食材,加盖中火焖10分钟。

怎么做可口的奶油南瓜焖排骨

6、大开盖子,调味。大火收汁,加入彩椒和葱段。好香呀!加碗米饭,太好吃了😋

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