1、木瓜汤——取木瓜片100克、蜂蜜300毫升、生姜2克,加水适量共煮沸，改文火再煮10分钟，吃瓜喝汤，主治牛皮癣。
2、木瓜粥——用木瓜30克、粳米100克,放入水中，熬至米烂粥熟，加红糖适量，稍煮溶化即食，每日早晚服，连服数日，可治小腿抽筋、脚气水肿。
3、木瓜蜜——用木瓜4个，蒸熟捣烂成泥，兑入白沙蜜1000克和匀装罐内备用，服时白开水冲服，每次1~2匙，一日3次，可治疗关节痛。
4、木瓜羹——木瓜100克、银耳15克、北杏10克、银杏12克、冰糖适量，共入锅炖煲20分钟，即可食用，能养阴润肺、滋润皮肤、延缓衰老，还可以治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰多带血等症。
