1、少吃寒凉食物，咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈同时，痰的多少还跟脾有关。
2、少吃油炸食物，咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。
3、少吃鱼腥类食物，咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。
4、少吃甜酸食物，酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
5、少吃橘子，许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。
6、少吃饮食过咸的食物，宝宝咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
7、另外，光是这些是不够的，家中可以常备止咳药。
