1、多吃豆制品。比如黄豆、鸡蛋等,也可以多吃动物肝脏、鱼蛋、豆芽其他食物,若是同时伴有高血压的病人就不要吃动物肝脏了。

3、蛇肉。蛇肉可以做成多种粥类,比如清炖乌蛇、胡椒根炖蛇肉等等,蛇类富有蛋白质,也有波娑羼洎缓解疲劳的功劳,可以有效缓解颈椎病所造成的压力。

5、决明茶:决明茶具有降压、保肝等作用,可以配合菊花做成菊花决明茶,山楂决明瀣轶懊镟茶等等,不过肠胃不好的人不要饮用,孕妇也是禁用的。

时间:2024-10-16 10:25:09
1、多吃豆制品。比如黄豆、鸡蛋等,也可以多吃动物肝脏、鱼蛋、豆芽其他食物,若是同时伴有高血压的病人就不要吃动物肝脏了。
3、蛇肉。蛇肉可以做成多种粥类,比如清炖乌蛇、胡椒根炖蛇肉等等,蛇类富有蛋白质,也有波娑羼洎缓解疲劳的功劳,可以有效缓解颈椎病所造成的压力。
5、决明茶:决明茶具有降压、保肝等作用,可以配合菊花做成菊花决明茶,山楂决明瀣轶懊镟茶等等,不过肠胃不好的人不要饮用,孕妇也是禁用的。