凉拌盐渍海带

 时间:2026-04-21 17:36:26

1、这是超市里买来的状态,虽然叫做盐渍海带,但据我观察,颇像海藻

凉拌盐渍海带

2、用大量的冷水清洗两遍,切勿浸泡

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3、第三遍,用滚开的水过一遍。

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4、准备半头蒜

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5、海带葱开水中捞出来,攥干水分

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6、此时,海带已经比原来粗了不少

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7、蒜拍碎备用

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8、香菜切末备用

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9、所有材料放入盆中,加糖,不加盐,醋,酱油,香油,辣椒油拌匀即可

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