怎样制作营养美味的芝麻糊?

 时间:2026-04-22 11:11:22

1、准备半碗芝麻,淘洗干净。最好用黑之麻,小编家有白芝麻和黑芝麻,就把两种芝麻都派上用场了。

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2、把少量的糯米淘洗干净,因为加糯米可以使芝麻糊有点粘稠稠的感觉。

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3、可以准备点红枣片,以及核桃,花生之类的坚果。小编家没有核桃和花生了,只加了红枣。

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4、把锅子洗干净,开大火加热。

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5、等锅子烤干,比较热的时候,再加倒入芝麻。马上改成小火,要不断翻炒,这个过程要有点耐心哦!等芝麻噼里啪啦响的时候就可以出锅了。这个时候芝麻已经飘出香味了。芝麻一定要炒才会出香味。这一步很重要。

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6、把芝麻,糯米,红枣等放入豆浆机,再倒入适量的水。

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7、想要口感更好的话最好加入少量冰糖。

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8、按下营养米糊键。

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9、一碗香喷喷的营养米糊就出来啰!满屋飘香呢!

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