山药莲子黑米粥

 时间：2024-10-13 00:25:27

1、准备食材，山药去皮洗净切块

山药莲子黑米粥

3、黑米和糯米泡发2小时，黑米一定要泡发，这样熬煮出来的粥软烂

山药莲子黑米粥

5、加入泡好的黑米和糯米

山药莲子黑米粥

7、解压后打开锅盖，煮好的粥，

山药莲子黑米粥
  • 凉拌小黄瓜鸡胸肉怎么做
  • 润肺止咳 化痰陈皮饮
  • 草鱼的营养价值及功效
  • 如何预防儿童糖尿病
  • 好吃的蔬菜蒸糕
    • 热门搜索
    红枣什么时候吃最好 相形见绌是什么意思 rubbish是什么意思 美股熔断是什么意思 尿血是什么病引起的 白色运动鞋 维生素ad滴剂胶囊型 爱情是什么感觉 养殖大棚 half是什么意思