1、补肾食疗方1：准备猪肚、肉苁蓉，将猪肚洗净，把肉苁蓉放入猪肚中，用线扎好后，放入锅中加水煮熟，吃肉喝汤。
2、补肾食疗方2：需要的食材有泥鳅、虾肉、姜片，訇咀喃谆将泥鳅处理干净，用油锅加入生姜，把泥鳅煎黄，然后加适量清水煮开，放入虾肉再煮开，喝汤吃肉。
3、补肾食疗方3：准备材料有鸽子肉、枸杞、黄精，将三样材料炖汤喝。
9、补肾食疗方9：材料包括麻雀蛋、虾肉、菟丝子和枸杞，所有材料一起加水蒸熟就可以吃了。
10、补肾食疗方10：需要准备甲鱼、猪脊髓、生姜、葱和胡椒，将处理好的食材一起放入锅中炖汤喝。
