怎么解决塞牙问题

1、牙齿磨损过度会容易塞牙，时间久了，牙齿咬合面越来越平也会导致塞牙。

2、牙要省着用，少吃坚硬、难以咀嚼的东西。

3、如果原来有口腔疾病，一定要好好预防吃饭塞牙的问题，注意口腔卫生。

4、要养成饭后及时刷牙的好习惯。