熬煮时间决定食疗功效——绿豆汤+绿豆沙冰棍

1、绿豆洗净，加入足量的清水。

2、盖盖子大火烧开，大约十分钟，就像图2的样子，将上面的绿豆汤舀出来。

3、凉凉，就可以喝喽！

4、留少许水，继续将绿豆熬煮至熟烂。

5、带着汤汁一起放入料理机，打成豆沙。（豆沙约400克）

6、加入白糖。

7、加入炼乳。

8、加入奶粉。

9、将其搅拌均匀。

10、将其舀入冰盒内。

11、放入冰箱冷冻室，冷冻即可。