怎样做凉拌蒲公英

 时间:2026-04-23 18:44:51

1、准备好食材

怎样做凉拌蒲公英

2、蒲公英摘掉老叶和黄叶,去除根部洗干净控水,蒜瓣去皮切碎。

怎样做凉拌蒲公英

3、锅中水烧开后,放入蒲公英。

怎样做凉拌蒲公英

4、焯水大约2分钟即可。

怎样做凉拌蒲公英

5、蒲公英捞出后放入凉水中,然后捞出挤干水分,放入盘子中。

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6、加入蒜瓣、醋、盐、红糖、芝麻油、蚝油充分拌匀。

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