1、安全期计算方法一：通过计算的方式来计算安全期。
安全期是相对于危险期而言的。危险期和月经期以外的时间，我们称之为安全期。 排卵期：排卵期一般是女性下次月经潮来的第14天，在这天的前四天和后五天共十天为排卵期。
月经期：女性的月经期是月经开始的时候计算，一般女性的月经期为4到5天。
安全期：一般的女性生理周期为28天左右，除去排卵期（也叫危险期）和月经期的15天，那么就还有13天的时候是安全期。一般，月经潮之前的一个星期和月经过后的一个星期就是女性的安全期了。
2、安全期计算方法二：通过安全期计算器来计算，对于经期规律的女性来说不失为一种简单有效的计算方式。如下图：
女性选择好自己月经的时间：
第一步：譬如，选择2011年，选择11月，选择8号。
第二步：然后在右上角，设置最短的月经周期，譬如最短周期为28天。
第三步：计算器会根据你输入的数值给出相信的运算结果。如下图：
解释：
绿色的表示您整处在安全期，黄色的表示您处在月经期，红色的表示您处在危险期，也就是排卵期了。
