维生素A有哪些作用哪些人需要补充维生素A

1、维生素A有很多生理功能。可以保护我们的视力，增强免疫力，缓解细胞的衰老，还可以防癌和抗癌的作用。

3、孕妇需要补充。孕妇需要补充的维生素非常多，维生素A是其中一种，如果身体缺乏这种维生素，宝宝就不能正常的成长，会有一些生理缺陷。

5、体质比较旖肿俺诠弱的人。如果维生素A摄入不足，抵抗力可能就会下降，鼻、咽、喉以及别的呼吸道，还有胃肠和泌尿系统都可能受到影响。体弱的儿童更是需要补充维生素A来预防感染呼吸道、腹泻等。