如何处理感冒

1、感冒期间切忌暴饮暴食，不能和冷饮及冰淇淋等寒性食品

2、多运动让自己多出一点汗，例如跑步

3、多吃水果，不能吃辛辣食物，对喉咙恢复不好

4、多喝热水，去除寒气，多出一点汗

5、依据天气情况，增添衣物，避免感冒进一步恶化

6、长时间没有必须要去医院检查，避免小病成疾

7、还一点就是要养成良好的作息习惯

8、以上就是我的经验如果对你有所帮助，给我点个赞吧。