教你怎么做三文鱼菠菜卷

 时间:2025-01-19 07:03:13

1、将350克菠菜放入沸水锅中,烫10秒钟,放入冷水中。

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2、将菠菜充分沥干,用30g九层塔切成3cm段,加入3个蛋黄,保持蛋白,加入1/4匙盐和1/4匙黑胡椒调味,拌匀。*菠菜必须完全排干,否则烤菠菜卷会弄湿。

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3、3个蛋清用打蛋器打至硬性发泡状态,打蛋器拎起来后蛋白呈小直角就行。

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4、将打好的蛋白分3次加入菠菜混合段,加入时轻轻搅拌。

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5、取20cm*20cm的方形模具,用油纸垫好,倒入混合物,盖好模具底部。

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6、放入预热至上下火175度的烤箱,烤16分钟后取出菠菜蛋饼,冷却备用。

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7、沙司:50克无糖希腊酸奶,1汤匙薄柠檬皮(可增加新鲜口感),1汤匙新鲜茴香,少许黑胡椒和少许盐,拌匀。

8、将酸奶酱料均匀抹至菠菜饼上,再将6-8片烟熏三文鱼片平铺在酱料上。*一定要充分冷却后才能涂上酱料,不然酱料会化。

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9、最后卷起三文鱼菠菜卷,切开,三文鱼菠菜卷完成!

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