鲜炖燕窝：红枣莲子枸杞炖燕窝的做法

 时间：2026-02-13 20:50:16

1、先将红枣，枸杞，莲子洗干净，浸泡10分钟

鲜炖燕窝：红枣莲子枸杞炖燕窝的做法

鲜炖燕窝：红枣莲子枸杞炖燕窝的做法

2、把浸泡后的莲子取出，去芯，洗干净备用

鲜炖燕窝：红枣莲子枸杞炖燕窝的做法

3、 把红枣，枸杞，莲子放入炖蛊，加入适量清水，先用大火加热，水沸腾后改用小火炖煮

鲜炖燕窝：红枣莲子枸杞炖燕窝的做法

4、 在炖煮40—50分钟后从冰箱取出生燕，然后把生燕倒入炖蛊继续炖煮20分钟

鲜炖燕窝：红枣莲子枸杞炖燕窝的做法

5、 在差不多好的时候根据个人口味加入适量冰糖

鲜炖燕窝：红枣莲子枸杞炖燕窝的做法

鲜炖燕窝：红枣莲子枸杞炖燕窝的做法

  • 宫保虾球：酸甜微辣，下酒下饭都不错
  • 原来夜跑讲究这么多，别让自己的锻炼背道而驰！
  • 洋葱炒鸭胗的做法
  • 芦笋食用禁忌
  • NB-IoT智能井盖监测传感器安装方法
    • 热门搜索
    如何做蛋糕 早上发朋友圈的句子 如何在家赚钱 手机流量怎么算 港澳台通行证怎么办 怎么瘦大腿跟臀部 d-link路由器 合肥旅游景点大全 无花果怎么做好吃 铁通宽带怎么样