和面的步骤与技巧

 时间:2026-04-25 22:43:22

1、准备小麦粉

准备小麦粉500克,打入一个常温蛋清备用。

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2、加入酵母粉和白糖

温水250毫升30度左右,加入酵母粉五克白糖五克搅拌均匀。

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3、滴入白醋

酵母先用温水化开,这样可以更好的发酵,再滴入几滴白醋。

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4、将面粉搅成面絮状

然后分次少量慢慢加入到面粉里,边倒边搅搅拌成絮状 。

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5、揉成面团

全部搅成絮状,将面絮抓捏在一块儿,再揉成光滑的面团。

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6、揉面5分钟

和面的时候一般讲究3光,盆光、面光、手光,揉面5分钟。

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7、抹上食用油

揉好之后,抹点食用油防粘,盖上保鲜膜放入有30度左右温水的大盆中。

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8、发酵成蜂窝状

发酵10分钟,将面团捞起看一下全是蜂窝状这样就可以了。

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