时间：2025-10-23 00:50:15
1、猪蹄洗净，放在水中煮几分钟，罩水，冲洗干净备用
2、将带皮泡好洗净后捞起，备用
3、锅中放水，水开后放入猪蹄，加入盐，大豆，大火转小火炖煮1小时
4、猪蹄差不多好后加入海带，小火炖煮30分钟
