一周午餐便当的做法

1、Day1：白灼虾 红烧豆干 素炒蒲瓜 卤鸭掌 菠萝

2、Day2：京酱肉丝 蚝油油麦菜 烤豆腐 火龙果

3、Day3：泡菜三角饭团 八爪香肠 厚蛋烧 凉拌木耳红烧肉 小番茄

4、Day4：炒猪肝 炒甜豌豆 豆腐皮卷肉 橘子

5、Day5：红烧鸡翅 蚝油油麦菜 炸虾 草莓

6、Day6：青椒炒牛肉 鱼饼 芦笋 梨

7、Day7：素炒花菜 红烧肉丸 乌贼炒芹菜

8、Day8：素炒香菇菜 红烧日本豆腐 鱼圆

9、Day9：肉松厚蛋烧 青椒炒牛肉 红烧鸡翅 橘子