1、生姜。把生姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一勺的蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可以明显的减轻老年斑。也可以将姜切碎，拌上精盐、味精、辣椒油等调料，长期使用，对于去除老年斑效果也是很好的
2、大蒜。把大蒜切成薄片，贴在老年斑处反复的摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天能3至5次，可以起到非常好的去除老年斑的作用
3、维生素胶囊。使用外涂的维生素e、维生素a。把维生素e、维生素a胶囊刺破涂抹在老年斑处，每天3次，也可以起到非常好的去除老年斑的效果
4、还要调整饮食习惯，降低脂肪摄入量，多吃水果蔬菜
5、还可以咨询医生意见，使用手术来去除老年斑
