挑战自制力的杏仁露

1、把生杏仁洗净，泡在水里。

2、鸡蛋分离蛋白。

3、杏仁放入破璧机（豆浆机）加入800亳升的水，盖好盖子，接通电源，按菜单键“豆浆”，破壁机开始工作。

4、将压碎的杏仁汁倒入牛奶罐中，加入低热量糖，搅拌均匀。

5、把杏仁汁煮开。

6、蛋白倒入锅中，煮熟即可。

7、在杏仁片上撒上烤香，在冬天做一杯美味的热饮。