直拍横打反手前冲弧圈球错误问题纠正

 时间:2026-02-14 02:01:37

1、典型错误:拉球动作过大,造成发力不集中。如下图:

直拍横打反手前冲弧圈球错误问题纠正

直拍横打反手前冲弧圈球错误问题纠正

直拍横打反手前冲弧圈球错误问题纠正

直拍横打反手前冲弧圈球错误问题纠正

2、纠正方法::两脚分开,右脚略前,重心置于左脚,上体略左转,手臂自然弯曲,肘关节略近身,手腕内收。

直拍横打反手前冲弧圈球错误问题纠正

直拍横打反手前冲弧圈球错误问题纠正

直拍横打反手前冲弧圈球错误问题纠正

3、触球瞬间脚用力蹬地,伸膝、转腹,腰髋带动上、前臂向前上方发力,拍撞球后摩擦,重心略上提前移并转至右脚。

直拍横打反手前冲弧圈球错误问题纠正

直拍横打反手前冲弧圈球错误问题纠正

4、拉球后,注意及时收住手臂,不要甩的太远,不利于还原。

直拍横打反手前冲弧圈球错误问题纠正

  • 黑豆红枣蜂蜜水
  • 陈皮糖怎么做
  • 宝能集团太子爷是谁
  • 牛肉和白菜可以一起吃吗
  • 红烧牛肉最正宗的做法
  • 热门搜索
    清炖猪蹄的家常做法 莲藕排骨汤怎么做 抖音女生昵称大全 微信怎么传文件 好吃的 毛绒玩具怎么洗 痤疮最佳治疗方法 人生格言大全 葱花饼怎么做好吃 叶子画图片大全500张