左旋肉碱可以减肥吗

1、首先了解一下什么是左旋肉碱。简单的说左旋肉碱是一种氨基酸。我们吃的猪牛羊的瘦肉或肝脏类中都含有这种物质。含有碱性的水果中也含有这个东西。

3、左旋右碱是可以促使脂肪转化为能量的。请注意这里说的是促使脂肪转化为能量这个关键瓠鲺闲剔词。也就是说如果你静止不动的情况下你就不需要更多的能量，即使你服用了大量的左旋右减也没什么作用。

5、你可以把左旋右碱比喻成无数小船，当你运动时小船开始装货工作运走你的脂肪，当你不运动是小船就停留在港湾一动不动。