1、洗温水澡。洗温水澡更有利于宝宝散热，水温应调节在27~37度左右。如果洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法。
2、热水泡脚。可用温度在40度左右的温水给泡脚，水要没过脚踝。抚搓宝宝的两个小脚丫，有利于血管扩张，又能减轻发烧带来的不适感。
3、温湿敷。即用毛巾浸于35度左右的水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10~15分钟更换一次。
4、捂住囟门。宝宝一岁半以前囟门还未完全闭左佯抵盗合，父母可在宝宝睡着后，用手心捂住宝宝的前囟门，直到宝宝的头微微出汗。一般来说，捂15~30分钟左右宝宝就会出汗。
5、搓脚心和四肢。先搓脚心，再搓小腿、小手、胳膊、后背，最后将宝宝两只耳朵搓热，再搓搓百会穴。一会儿宝宝就出汗了，体温也就降下来了。
6、冰枕降温。可去医院给宝宝买个冰袋，把冰块敲成小块，用水冲去棱角后，港粕登漪装入冰袋，袋子里的水加到2/3满就可以，排净空气，用毛巾包好放在宝宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝体温就会降下来。但应注意，新生儿禁用。
7、退热贴。退热贴的退热功能主要是物理降温，跟敷毛巾、枕冰袋等方法类似，但其用起来更方便。如果宝宝体温不超过38.5度，可以不用。
