简单几招让打呼噜远离我们

病因：鼻炎下鼻甲肥大嗓子喉咙问题，一定和胃经肺经和大肠经有关。

治疗方式

1：刮痧，脖子一圈，从下颌开始往下刮。不追求出痧，每天都刮。若出痧，待痧好后，再刮。5分钟。

2：刮肺经【一个胳膊5分钟】  大肠经  胃经【脚脖子到膝关节5分钟】

3：同时捏 合谷，按也可以。2个手同时操作。

4：脚脖子中间的凹陷处，解溪穴，刮痧棒刮。

5：慢性咽炎对打呼噜效果也好。

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