家常大黄鱼炖豆泡

 时间:2026-04-22 17:44:34

1、锅里放适量的油,将大黄鱼处理好、洗干净,放入锅中煎制。处理干净后的鱼大约重500g的样子。

家常大黄鱼炖豆泡

2、一面煎黄了,再翻另一面煎,第二面也煎黄了,放入一小把花椒粒煎香。

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3、立刻倒入大量的开水,开水量要完全没过鱼身,再放入200g的豆泡。

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4、锅里加入10g老抽酱油,10g生抽酱油,10g陈醋、10g料酒、10g冰糖、3g的食盐和一些生姜片、大蒜头碎。

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5、放入10g匠酱好的桂花红烧酱复合调味料,放一点提鲜非常好。

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6、盖上锅盖中小火炖煮十分钟,放入两根小米辣椒,继续煮,水差不多煮至只剩一小半了,再切入两个青椒进去。

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7、再煮个三五分钟,切入一点青蒜叶子进去。(我家青蒜叶用完了,这里放的就是大葱,青蒜和豆泡最配的哈)

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8、青蒜叶子烫熟了,差不多就可以出锅了。

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