健康的红烧土豆鸡翅

1、翅中洗净小土豆挂掉表皮洗净备用

2、在干净的炒锅中加入温水和冰糖熬化

3、冰糖化了以后加入一勺生抽烧开

4、加入鸡翅翻炒均匀 然后加入一勺耗油继续煮

5、水开后加入洗净的小土豆

6、大火烧开转小火炖熟炖烂然后收汁

7、称出来就可以吃了