苹果睡眠定时如何开启?

 时间:2026-05-03 23:27:13

1、点开睡眠界面

在苹果健康应用浏览页,点开“睡眠”界面。

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2、进入睡眠定时页

在睡眠界面,进入“睡眠定时”设置页。

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3、点亮睡眠定时功能

设定睡眠时间,点亮“睡眠定时”功能项即可。

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