智能手表是怎样监测睡眠的

1、首先在桌面点击watch进入，如下图所示；

2、然后在我的手表界面点击上方的睡眠进入，如下图所示；

3、最后在睡眠界面把通过apple watch跟踪睡眠右侧的按钮打开即可。