叶酸片，什么时候吃最好服用叶酸片注意这三点

1、饭后30分钟服用实际上早上起床后空腹服用叶酸片是比较好的，但是空腹吃药可能会造成一部分人胃部不适，因此建议大家在饭后服吹涡皋陕用。吃饭后30分钟，食物在胃部被初步消化，此时服用叶酸片不会造成胃部不适，消化吸收的效果也可以得到保证。早饭、午饭、晚饭后均可服用，依照自己的习惯固定一个时间就好。建议早饭或晚饭后，因为这两顿饭基本在家吃，不容易忘记服用叶酸片，也不会因为意外情况中断。

3、男性服用叶酸片到发现怀孕即可男性在备孕期间服用叶酸片可以提高精子质量，提高预防出生缺陷的效果，也能使胎儿更加健康。发现女方怀孕后，男性就可以停止服用叶酸片。