1、注意保持和爱说流言蜚语同事的距离。不旁听同事间流言蜚语，以免引起不必要的误会。
2、流言蜚语止于智者，一定不参与不传播流言蜚语，尊重职场的每个人。背后不议论别人是非。
3、假如有人传播关于你个人的流言蜚语，你可以将计就计来转化流言为自己所用，举个例子：有同事说，最近公司在传你嫌工资低要跳槽，你可就计说，确实有猎头给自己打过电话，但自己觉得本公司除了工资低点外，各方面都不错，有发展前途，拒绝猎头邀请了。
4、避免和同事谈论家里私事，如果和同事说起家里私事，很有可能你就会成为被议论着。
5、可以寻求职场中有重量级人物的帮助，自己可能越解释越解释不清，如果寻求职场中有重量人物的帮助，流言传播者得考虑考虑了。
6、有时面对流言蜚语也需要自己反思自己是不是有什么需要改进的地方，还是因为自己的所作所为侵犯了某些人的利益，流言有什么不实的破绽，改进并让利于人并攻其破绽。
