红薯山药豆浆

 时间:2026-04-23 15:07:25

1、将黄豆用清水浸泡5小时,捞出,洗净。

红薯山药豆浆

2、将红薯洗净,削皮,切成丁。

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3、将小米淘洗干净,浸泡2小时,捞出。

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4、将山药洗净,去皮,切成块。

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5、大米淘洗干净,浸泡3小时捞出。

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6、麦片用干燥器皿盛出即可。

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7、将上诉材料依次放入豆浆机中,添水搅打成豆浆,并煮沸。

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8、将煮沸的豆浆过滤,装杯。

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9、根据自己的口味加入适量的冰糖即可饮用。

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