干锅菜花的做法

 时间:2026-04-22 18:12:26

1、把菜花掰成小朵

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2、用淡盐水浸泡5分钟

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3、洗净后备用

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4、锅烧开水,加少许盐,几滴油,放入菜花汆烫1分钟

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5、捞出过冷水

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6、沥净水分备用

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7、热锅凉油,放入花椒,小火炒香

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8、放入胡萝卜片煸炒均匀

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9、放入沥净水分的菜花

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10、煸炒均匀

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11、加盐、白糖、味精调味

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12、继续翻炒

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13、把锅中的水分炒干,即可关火

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14、出锅装盘,即可上桌品味

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