1、1.牛腩切3厘米长的长方形块

2、2.把牛腩倒入锅炒去掉血沫。把炒好的牛肉,放入姜片、辣椒及八角,加压上汽后压13分,锅中放少许油炒香洋葱后放入西红柿


3、3.西红柿稍软时放入胡椒粉,糖,盐

4、4.西红柿很软时放入番茄酱,倒入炖好的牛肉,汤也倒入,大火煮开后转中火

5、5..炖15分钟左右,.最后把蒸好的米饭盛入盘中,炖好的茄汁牛肉也盛入,搭配上几朵焯好的西兰花即可享

时间:2026-02-12 03:53:50
1、1.牛腩切3厘米长的长方形块

2、2.把牛腩倒入锅炒去掉血沫。把炒好的牛肉,放入姜片、辣椒及八角,加压上汽后压13分,锅中放少许油炒香洋葱后放入西红柿


3、3.西红柿稍软时放入胡椒粉,糖,盐

4、4.西红柿很软时放入番茄酱,倒入炖好的牛肉,汤也倒入,大火煮开后转中火

5、5..炖15分钟左右,.最后把蒸好的米饭盛入盘中,炖好的茄汁牛肉也盛入,搭配上几朵焯好的西兰花即可享
