小米南瓜粥----养胃粥

1、先把所需的材料准备好：南瓜、小米、白糖。

2、南瓜去皮，去核，切成小块。

3、取半碗小米加适量的水浸泡。

4、南瓜加适量的水放豆浆机里面打成南瓜汁。

5、将打好的南瓜汁跟小米放锅里面煮，经常用勺子搅一搅，防止粘锅，将浮沫勺掉。

6、当你感觉小米变稠了，加糖调味，小米南瓜粥就成了。搭配水果，早餐更丰盛。