1、妈妈可以用带长柄的玩具触碰宝宝的手心，他能抓起来并举半分钟
2、宝宝在仰卧时，鼓励宝宝用手抓握自己的身体，头发和衣服
1、短时间的站立，用双手扶住宝宝腋下，让宝宝站立起来，手放松但不要放开，宝宝能在短时间保持直立，宝宝双膝弯下来时要及时扶住宝宝
2、扶着宝宝坐下，让宝宝头竖起来，逗引宝宝让其转头，让宝宝头部前倾与躯干成一定角度，锻炼宝宝颈部肌肉
3、宝宝俯卧，鼓励宝宝用前臂支撑抬起胸部
4、对宝宝进行被动体操训练
1、在宝宝右侧放一个玩玩具，把他的右腿放在左腿上，再把它的一只手放在胸腹间，轻托右边的肩膀，在背后往左推宝宝，宝宝慢慢向左转，慢慢的让宝宝自己转身
2、妈妈让宝宝仰卧在床上，拿着宝宝喜欢的玩具分别两侧逗引，让宝宝自己转身翻过来
