冬天怕冷怎么办

1、 一到冬天，部分朋友往往出现怕风、怕冷分现象，总是感觉浑身凉飕飕的，好像身上随处漏风，必须穿厚厚的衣服才能抵御寒冷。如果出现这种现象，那么您必须好好考量一下自身的体质了。

2、从中医角度来说，过分畏惧寒凉的人有可能存在阳虚的情况，如果出现这种情况，在西医体检时往往检查不出疾病的存在，所以当您出现这种情况时，可以及时看中医。运用中药调理或食疗，一旦阳虚的症状茇坍酮踪消除，人体阳气充足，惧冷的现象即可消失。