1、基础预备姿势
1. 坐姿调整：背部尽量贴合座椅，当你伸直手臂后，手腕正好能够搭在方向盘的最高点上。这保证了你有足够的臂展来大幅度转动方向盘。
2. 标准握姿 - “三九点”：将方向盘想象成一个钟表，你的左手应该放在9点钟位置，右手放在3点钟位置。这是最科学、最有利于精准控制的握法。
2、左手拉，右手送
左手（9点）用力向左拉动方向盘。
同时，右手（3点）松开，但手掌虚贴住方向盘，随着方向盘转动而向上滑动。
3、交叉换手
当左手拉到约12点位置，右手立即越过左臂，接替拉到拉到约11点位置继续向左拉。
同时，左手迅速从右臂下抽出，回到8-9点位置准备接力。
