清洗西兰花的正确方法

 时间:2026-04-21 21:00:38

1、1. 将西兰花放在清水中浸泡5-10分钟,以去除表面泥土和杂质。


2、2. 将西兰花中的叶子和粗茎切掉,只留下花轴。如果花轴较大,可以把它们对半或对四等份切成小块,以方便烹调。

3、3. 再将西兰花放在清水中浸泡10分钟,让泥土和杂质沉淀在水底。


4、4. 捞取西兰花,放在漏勺上沥干,最好是用厨房纸巾或干净的毛巾擦干。


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