丝瓜炒鸡蛋怎么炒不黑

 时间:2026-04-30 10:59:23

1、1.丝瓜去皮洗净,切成块或者片,用盐腌制十分钟(只是防止变黑的重要步骤,因为丝瓜含糖较高,有氧化作用)

丝瓜炒鸡蛋怎么炒不黑

2、2.将鸡蛋搁入碗中打散,倒入少许温水搅拌均匀

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3、3.锅里倒油,烧热后倒入蛋液(注意别用铁锅,这也是防止变黑的关键),炒熟后盛出,用底油爆炒葱花。

丝瓜炒鸡蛋怎么炒不黑

4、4.倒入丝瓜翻炒片刻,再加入少许清水,放盐和糖,炒匀后倒入鸡蛋继续炒,再放入味精,淋上少许香油。不变黑的丝瓜炒蛋完成。

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