临产前一个月注意事项

1、预产期有一个时间范围，预产期的前10天和后10天都属于正常现象，俗话说“瓜熟蒂落”，不必着急。

2、预产期的前一个月不能懒惰，也不要长时间卧床休息，应该适当的爬楼梯和多散步。

3、多了解一些生产的知识，让自己保持一个轻松的心情和有准备的心理准备。

4、了解分娩过程的过程中的一些知识做到有备无患。

5、了解生产前一个的饮食，做到吃尔不补，清淡为主，为轻松生产“打分”。