桂圆红枣木瓜盅

1、准备好食材

2、银耳提前浸泡3小时，撕成小块

3、将木瓜籽用勺子刮掉

4、将木瓜放入蒸锅中蒸半小时（木瓜变软即可）作为盛甜羹的器皿

5、将银耳放入锅中，煮1小时左右；

6、然后放入莲子

7、放入桂圆肉

8、放入红枣

9、一起再煮30分钟

10、把煮好的甜羹盛入木瓜盅内，倒入炼乳调味

11、美味香甜的桂圆红枣木瓜盅就做好啦

12、水当当，润肺暖胃添营养