孕妇鸡汤怎么做

 时间:2024-10-17 07:57:02

鸡汤营养丰富,也适合孕期孕妇适量食用。但很多准妈妈都不知道孕妇喝的鸡汤怎么做?为此小编搜集整理了几道孕妇喝的鸡汤做法,一起来学习下吧!孕妇鸡汤怎么做

孕妇喝的鸡汤2:补血安胎山药乌鸡汤

材料:乌鸡1只、山药1根、火腿5片、珍珠香菇1小把、枸杞1小把、红枣8粒、八角2粒、葱2段、姜4片、盐适量

做法

1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉,冲净表面和内膛后,放在冷水锅中大火煮开,捞出;

2、另备1个砂锅,加水至砂锅的一半量,煮至水热,将焯过的乌鸡、火腿、泡发过的珍珠、香菇、枸杞、红枣、八角、葱、姜一起放入,用大火煮开后改微火炖约一个半小时。

3、将山药洗净、去皮、切大块,放进锅中再炖半个小时至酥烂,最后加适量盐调味即可。孕妇鸡汤怎么做

孕妇喝的鸡汤4:芪归炖鸡汤

材料:小母鸡1只(约1000克)、黄芪50克、当归10克、精盐5克,胡椒0.5克

做法:

1、将鸡宰杀、去毛及内脏,剁去鸡爪及嘴壳,用清水洗净;

2、黄芪去粗皮,与当归均洗净待用;

3、砂罐洗净,放清水400克,然后放入全鸡。待水烧开后撇去浮沫,加黄芪、当归、胡椒,用小火炖2小时左右,然后加入精盐,再炖2分钟即可。孕妇鸡汤怎么做

  • 人活着应当要什么?
  • 湿热体质调理方法?
  • 武汉市内迁移户口需要什么--2018年2月9日办理的
  • 狮威DM94C转速表使用说明书
  • 担心遭遇翻新轮胎?途虎三问辨别真伪
  • 热门搜索
    雪莲果怎么吃 杨子为什么会看上黄圣依 丝瓜怎么做好吃 苹果笔记本怎么样 柒怎么读 阙怎么读音 男人为什么好色 oppo手机怎么录屏 灰指甲怎么治疗 花儿为什么那么红