穴位就是中药

1、足三里健脾益气，燥湿利水，止汗。髌骨外侧下方按住酸麻胀感最强的地方。

3、商阳穴这个穴是一个专门治疗便秘的要穴，具体说来，点揉按摩商阳穴，就有排便的感觉。

5、大都穴补钙要穴。(这个位置也是颈椎反射区。)缺钙的朋友可以按一下。

7、迎香孔最如左鼻孔出血，用左手食指按左侧鼻迎香穴，右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴，并将头抬起，1-3分钟内止血。如右鼻孔出血则反之。

9、合阳穴在膝关节后小腿2-3指腹，如点对了酸麻的感觉放射到脚趾。中医理念是左病右治，右病左治。