妊娠纹真的可以消除，亲身经历。

1、山茶籽油涂抹于长妊娠纹的皮肤上。

2、用手轻轻按揉5-10分钟至皮肤完全吸收。

3、红皮花生炖排骨，久炖，把肉炖烂最好，可以多放点红皮花生（一定要红皮的哦，白皮的不行）。

4、取红皮花生排骨汤一碗，加2-3滴山茶籽油进去，喝掉。一日三餐，每餐喝一碗。

5、适量红皮花生淡盐水煮熟。

6、煮熟的红皮花生用盘子装好，倒入1ml山茶籽油，拌匀。当零食吃。

7、我就是这么坚持又吃又涂一个月，把妊娠纹消除的，现在基本看不见啦。