1、合理膳食疾病大多数的原因都是因为营养不足，这和平时的挑食厌食有着绝对的关系。所以想要去除青春痘，就要及时的改正挑食厌食的坏毛病，让自己的营养摄入变得全面。
3、睡眠充足人的睡眠极其重要，没有任何一个人可以连续工作好几天不休息还像勺阊扌靡刚开始一样精神百倍。如果经常睡眠不足，体内的气血就会急速减少，伴随着油脂外溢则会就会在毛孔形成青春痘。所以，充足的踔伉劾钓睡眠是必不可少的。
5、及时护肤护肤对去除青春痘有着非常显著的效果。在选择化妆品的时候，要经常更换，避免长时间单一使用而造成依赖性。而且几种护肤产品进行搭配使用也会起到事半功倍的效果。
