1、防护： 自然，就是要减少变应原的接触了，特别是春季，百花盛开，柳絮那样的花粉防不胜防啊。 因此建议最好不去花粉浓密的地方，如果要外出旅游，那海边应该不错，湿润的海风会帮你赶走讨厌的花粉。 当然，最好有佩戴口罩的习惯。顺便说下，眼镜也要保护哦，如果有戴隐性眼镜，最好换成镜片的，或是外出时带上太阳镜。
3、注意饮食： 说到过敏，海鲜肯定是要注意的，虽然营养丰富，但含异源蛋白。另外油腻、煎炸、辛辣、冰冷的失误也会刺激咽喉、气管，引起血管肌肉紧张、收缩，或肠胃功能失常。 建议饮食清淡，多吃豆类及其制品、瘦肉、家禽，补充优质蛋白，另外水果蔬菜的维生素自然也不能少。 烹饪最好是用蒸、煮、闷、炖等方法，还可以减少油烟刺激。
5、合理利用药物： 如果是哮喘，为了抗炎、减少气道反应，可以长期用吸入型激素。另外，也可以备些沙丁胺醇、茶碱等扩张支气管的药物，发作时用。
