1、收右脚(左脚发力向右蹦)

2、双脚同时落地(右足后踩,左足足跟点地)

3、右脚踩,收左脚(反方向向左蹦)

4、重复开始第一步动作(踩左脚收右脚)

5、重复上述动作,不断交替转移重量,抬起和踢出双脚,就可以跳出一段流畅的鬼步舞蹈动作了。

时间:2024-10-13 11:21:31
1、收右脚(左脚发力向右蹦)
2、双脚同时落地(右足后踩,左足足跟点地)
3、右脚踩,收左脚(反方向向左蹦)
4、重复开始第一步动作(踩左脚收右脚)
5、重复上述动作,不断交替转移重量,抬起和踢出双脚,就可以跳出一段流畅的鬼步舞蹈动作了。