1、泡水洗干净
2、准备好材料，红枣要去核。
3、用开水焯一下，去掉血水和肥油～
4、将所有材料入炖盅，放四五片姜片，倒入开水。
5、调到炖汤模式，2小时即可
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时间：2026-02-14 08:26:13
1、泡水洗干净
2、准备好材料，红枣要去核。
3、用开水焯一下，去掉血水和肥油～
4、将所有材料入炖盅，放四五片姜片，倒入开水。
5、调到炖汤模式，2小时即可