1、螃蟹寒性重，对于来例假的人最怕寒气，我们可以喝一些黄酒，黄酒性温，还可以缓解吃螃蟹后引起的肚子腹泻、肚子痛等，可以去除寒气。
2、我们可以吃完螃蟹后煮一杯红糖姜茶，也可以加入一些红枣，直接放入杯中用开水冲泡，喝下去一大杯，给身体一些热量。
3、还可以吃一些韭菜，炒韭菜、烤韭菜、韭菜蛋汤，都是不错的选择，因为韭菜是温性的，可以补肾温阳，吃了螃蟹吃韭菜也是可以除寒气的。
4、来了例假吃螃蟹，一定要喝一碗热汤，帮助身体驱寒。
5、另外我们在蒸煮螃蟹的时候，一定要放几片生姜、大蒜葱段，这样可以减轻螃蟹的寒气，，还可以增加螃蟹的味道，吃的时候寒气也减轻了。
6、螃蟹虽好吃，但是我们来例假的时候最好不吃或少吃，毕竟来例假的时候身体的抵抗力比较弱，寒气大的东西还是少吃为宜，如果吃了，也一定要注意驱寒才行。
